kaiyun登录官网

11月用劲吃这菜，一通便，二健筋骨，三护眼，包饺子，果然好香啊。参预11月，7日便是立冬气节了，立冬气节亦然冬季的第一个气节，绚丽着要开动参预冬天了哦，每年的这个时期亦然吃一说念食材的时令季节，那便是：白菜。东北这个时期依然早早就开动囤白菜过冬啦，入冬后天冷了，恰是白菜养分和口感最好的时期，11月亦然吃白菜的好季节开云kaiyun体育，脆甜多汁，养分丰富口感最好，别错过哦。

白菜不仅厚味，11月秋末冬季吃特地好，白菜含有丰富的维生素c、膳食纤维、钙、钾等多种养分元素，这个季节吃特地养东说念主，润燥养颜、还能护眼保护倡导。白菜的钙含量也很高哦，冬天吃还能补钙哦，老东说念主孩子别错过。白菜服法好多，用来搭配猪肉作念白菜猪肉饺子，别提有多鲜好意思啦，一吃一个不吱声。

【白菜猪肉饺子】

食材：白菜、猪肉、葱、鸡蛋。

1、把食材齐准备好，猪肉洗净切小块、白菜也掰开清洗干净、葱洗净切葱花待用。

2、猪肉采取7分瘦肉3分肥肉搭配，这么作念的肉馅水灵口感不柴。放入绞肉机了绞成猪肉馅待用，不要搅太雅致哦，有点颗粒感更厚味哦。

3、白菜洗净切丝，加入适量的盐拌匀杀出水分来。

4、腌制好的白菜清洗一下，捞起挤干水，杀水后的白菜吃起来口感更脆甜。

5、盆里加入猪肉馅、生姜末、葱花、白菜、鸡蛋。

6、再加入适量的生抽、蚝油、小数盐、小数鸡精羼杂、小数的香油搅动均匀腌制入味，白菜饺子馅就作念好啦。

7、饺子皮买现成的，也不错我方揉面擀饺子皮哦。

8、取一派饺子皮包入适量的饺子馅，收口执好。

9、剩下的食材亦然相通的要领包好，一次不错多包一些，雪柜冷藏起来，随吃随取特省事哦。

10、锅里加水煮沸，下入饺子煮，半途兑入一碗冷水赓续煮沸，反复2-3次，饺子煮熟透即可。

11、煮好的饺子捞起装盘即可上桌享用，这么作念出来的饺子水灵多汁，一口咬下去太香啦，饺子皮筋说念不破皮，越吃越香，每回作念这说念饺子齐能吃撑了，大东说念主孩子齐很爱吃，每回煮一锅齐能吃个精光哦。

Lily好意思食谈碎碎念：

1、白菜切碎后不错先用盐杀一下水，这么作念册白菜馅口感更脆甜。

2、饺子皮不错我方擀面也不错买现成的，我方擀面的饺子皮更厚味哦。

3、煮饺子的时期，提议在水里加点盐沿途煮，这么煮出来的饺子皮筋说念不破皮，特地厚味哦。